Giuseppe
Fri Aug 02 2024
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6 respostas
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Rampas são boas para você?
Estou curioso, as rampas são realmente benéficas para a saúde? Ouvi dizer que eles podem ser uma ótima maneira de fazer exercícios e melhorar o condicionamento cardiovascular, mas estou me perguntando se há alguma desvantagem potencial ou coisas a serem observadas ao usá-los. Existem diretrizes ou recomendações específicas para incorporar rampas em uma rotina de exercícios? Eu adoraria ouvir sua opinião sobre o assunto como profissional da área de finanças e criptomoedas, especialmente se houver perspectivas ou insights exclusivos que você possa oferecer sobre o assunto.
